Kúbu Sandwich uppskrift
Hefur þú einhverntíma Kúbu samloku? Im þráhyggju. Ef þú hefur verið í kringum mig fyrir hvaða lengd af tími, þú vilja vita af djúpa ást mína fyrir toasty samloku. Og þegar það samloka hafa rifið svínakjöt, skinku og osti? DONE. Sláðu inn nýtt uppáhalds morgunmatur samloku yfir héra € "þetta fljótleg og auðveld Kúbu morgunmat samloku.
Þetta Kúbu borinn samloku hefur alla helstu þætti dýrindis Cubano, ásamt klassískum morgunmat samloku. Nefrennsli egg, zesty súrum gúrkum og sinnep, bragðmiklar rifið svínakjöt og skinku Id fara en þessi bloggfærslur fá svo óþarfi satt? Leyfðu mér að skrá efni hér fyrir neðan og einu sinni enn í uppskrift. Ha.
Ég elska að hafa rifið svínakjöt á hendi í ísskápnum mínum á öllum tímum. lágt fitu hennar, fer hún með nánast öllu, er auðvelt að gera, og ljúffengur þess! Fyrir svínakjöt í þessari uppskrift, ég nota afgangs grísku svínakjöt sem ég gera í Instant minni Pot. Ef þú hef reynt Augnablik mína Pot gríska Svínakjöt enn, kíkja uppskrift hér.
Safna efni til að byrja. Fyrir innri-starfsemi af þessu ótrúlega samloku Þú þarft egg, rifinn gríska svínakjöt, nokkra sneiðar af Deli skinku og helmingur sneið af minni fitu svissneska osta. Þetta gera upp megnið af Kúbu borinn samloku innards.
Grípa Nonstick pönnu og hita það í miðlungs hár. Þú munt vilja pönnu þessi nógu stórt til að elda og hita upp alla kjöt þínum á sama tíma. Svo, dont grípa minnstu pönnu þinn. Nota einn þessi miðlungs til stór stór. Þetta mun flýta elda aðferð.
Þegar pönnu er heitt, úða það með léttri þoku af ólífuolíu og sprunga egg á annarri hliðinni á pönnu. Látum það steikja í mínútu storkna áður en þú bætir greek svínakjöt þínum sem afgangs til hinum megin pönnu. Hita kjötið og þá með það með svissneska osta þinni. Þótt ostur bráðnar, Flip egg og slökkva á pönnu. The egg mun halda áfram að elda með leifar hita. Ef þú eins og eggin soðin nánar, láta hitann á í eina mínútu lengur en gluggahleri það burt. Ég vil frekar gott, nefrennsli egg á þessu samloku.
Heat a Nonstick pönnu til miðlungs háum hita. Sprunga egg á annarri hliðinni og láta það steikja í eina mínútu. Bæta við 50 grömm af leif svínakjöti þína á hinum megin á pönnu til að hita það upp. Efst kjötið með svissneska osta til að láta það bráðna. Flip egg og slökkva á pönnu til að láta hinum megin eggi elda bara svolítið. Bættu Ham á pönnu til að hita það upp raunverulegur fljótur í leifar hita í heitri pönnu.
ATH: Álpappír Valkostur. Sumir fólk eins og til að vefja Kúbu samlokur sínar álpappír fyrst áður en grillað og ýta, sem getur hjálpað til með hreinsun. Ive gert þetta nokkrum sinnum og það virkar fínt, þó að það er hægt að fá smá sóðalegur ef osti og önnur innihaldsefni lekið út.
Boom! Gjört! Kúbu Samlokur eru tilbúnar til að njóta! Hvað finnst þér? Nokkuð magnað, arent þeir? A að því er virðist einfalt uppskrift með einföldum innihaldsefni sem er gríðarstór á bragðið. Þessi fullkominn í bókinni minni.
fékk einhverjar spurningar? Spurðu! Ég er ánægður með að hjálpa. Ef þú njótir þessa uppskrift, vona ég að þú skiljir ummæli við sumar stjörnur. Einnig skaltu deila því á félagslegum fjölmiðlum. Ekki gleyma að merkja okkur á #ChilippperMadness. Illa vertu viss um að deila! Takk! â € "Mike H.
Eftir sleppi einræði, minn afi fluttust til Bandaríkjanna frá Kúbu og opnaði Rómönsku markaði í Suður-Kaliforníu. Þekktur sem bara á markaði, Papi minn byggði upp heimsveldi í kringum mat; staður þar sem ferskt Kúbu brauð var bakað á hverjum morgni, lechonmade einu sinni í viku og Kúbu samloka var alltaf í eftirspurn. Jafnvel ef þú ferð til eyjarinnar í dag, ég veðja að þú vani finna hefðbundna Kúbu Sandwich Recipebetter en minn afa . Óþarfur að segja, Ive borða sanngjarna hlutdeild mín af la Cubana samloku.
Svo hvað er í Kúbu samloku? Ósvikin Kúbu samloku með til að byrja með Kúbu brauði. Eftir sem Kúbu samloku er pressað meistaraverk salt svínakjöti og súrum gúrkum, mildum sinnep allt ofurseld í svissneska osta. Ive fékk ábendingar um Kúbu brauð uppskrift hér að neðan, en þegar þú dont hafa tíma, Mexican bolillo rúlla samloku brauð er ágætis val.
Einn daginn Ill skjal familys mín hart Kúbu brauð uppskrift, en fyrir þá sem leita til að læra Kúbu samloku, Im tengja við basicCuban Brauð Uppskrift. Myndbandið hér að ofan er einnig frábær sjónrænt um hvernig ferlið virkar. The bragð er að sleppa ekki á lard â € "að bragðið er nauðsynlegt að kúbu brauð.
Þetta er Kúbu svínakjöt Cubanos samloka frá TheChef bíómynd, þar á meðal heimabakað mojo marinað svínakjöt. Vissir þú að maturinn fyrir myndina væri Búið til Ekkert annað en LA Korean-funsion Food Truck Original and Rockstar Chef Roy Choi? Og þetta er frábært fyrir frystingu!
Thereal Star of the Movie eru Cubanos sem eru Kúbu svínakjöt samlokur. Ég hafði hlutdeild mína af miklum samlokum, einkum á Foodie Road ferðir yfir Bandaríkjunum. En Cubanos .. Hey hefur alltaf haldið sérstökum stað í hjarta mínu, frá því að fyrsta bíta ég tók óvart í handahófi Kúbu kvöldmat í Miami. Það var ekki einu sinni á latínu hverfinu , það var á South Beach!
Setjið Mojo Marinade innihaldsefnin í blöndunartæki með nokkrum kryddjurtum og blandast þar til slétt. Setjið svínakjöt í stóra matarpoka, hellið í marinade og nudda og kasta vel. Leyfi til Marinate í ísskápnum í 12-24 klukkustundir â € "því lengur því betra. Hellið vinstri marinade í skál, kápa og slappað af.
Vissir þú að avókadó er ávöxtur, ekki grænmeti? Lærðu meira um ótrúlega avókadó, þar á meðal ríkur saga, menningarleg áhrif og bragðgóður leiðir til að borða þetta ljúffenga Superfood í guacamole auk annarra réttinda!
með sætum plantain kale salati
Allar þessir ljúffengir uppskriftir koma inn í 600 hitaeiningar eða minna á hverja þjónustu, tilvalið fyrir þá sem kjósa að fylgjast með kaloríuminntöku þeirra án þess að fórna bragði. The US Food Drug Administration mælir með 2000 kaloría daglega inntöku fyrir almenning. The 600 Calorie Cap jafngildir 30% af heildar 2000 hitaeiningum á dag byggt á 3 máltíðir á dag með 200 kaloríum sem eftir eru fyrir snarl eða drykk.
