Kúbu Kjötbollur Bento
Hvað uppskriftir má útbúa með heimabakað Kjötbollur?
Í húsi mínu við höfðum kjötbollur á rúmi hvít hrísgrjón ekki yfir spaghettí. Í þessari uppskrift eru Kjötbollur kryddað með blöndu af hefðbundnum Kúbu krydd hvítlaukur duft, kúmen, oregano, fínt söxuð lauk og steinselju. Þá þeir eru steikt þar til gullið, og eldað í tómatsósu með fleiri lauk og hvítlauk.
Bæta Kjötbollur til sósu, hrært varlega. Koma sósu til krauma, lækka hitann til miðlungs-lágt til að lítilli og kápa. EEP sósu á krauma, ef sjóða hennar kröftuglega, lækka hitann aðeins. Elda fyrir 25-30 mínútur, hrært.
Settu nautahakk í stóra skál. Bæta við helming af hægelduðum lauk, salt, hvítlaukur duft, cumin, oregano, svartur pipar, matskeið steinselja, egg og brauð mola. Blandið nautahakk með höndunum þar til öll innihaldsefni eru tekin.
Bæta nóg olíu að miklu, djúpri pönnu til að ná til botns um tommu. Hitið olíuna yfir miðlungs-hár. Þegar olía er heitt, vandlega bæta Kjötbollur. Steikja þær, beygja stundum að brúnt á öllum hliðum. Þetta mun taka 5 mínútur eða svo. Þegar Kjötbollur eru browned, fjarlægja þá úr pönnu til disk eða pönnu.
Hitið ólífuolíu í stórum potti yfir miðlungs hita, bæta eftirstandandi lauk. ook við lauk í 3-4 mínútur, hrært oft. dd hakkað hvítlauk og elda annað 1-2 mínútur, hrært oft. Ext, bæta hvítvínið og elda fyrir aðeins eina mínútu eða svo, að hræra og varlega úrelda einhverjar bits af neðri pottinum. Bætið tómatsósu, lárviðarlaufinu og tómatsósu, hrærið vel til að sameina.
Calories: 526kcal Kolvetni: 17g prótein: 24g fita: 39g Mettuð fita: 10g kólesteról: 121mg Natríum: 1252mg Kalíum: 816mg Fibre: 2g Sugar: 7g Vitamin A: 880IU C-vítamín: 15. mg kalsíum: 77mg Iron: 4. mg
Fyrir zesty fat með réttlátur the réttur magn af hita, þessir Mojo Kjötbollur með MahatmaWhite Rice sameina öflug bragði í fullkomnu samræmi â € "a þess einfaldri máltíð sem er viss um að hressa upp venja þína.
Þessi uppskrift setur nokkur Latin mat Staples til mikil notkun, en dont vera hræddur við að setja eigin snúningur á þessu hefðbundna fat. Mahatma White Rice viðbót eitthvað náttúrulyf eða krydd snúa og meðan Kjötbollur eru yfirleitt unnin með svínakjöti, jörð kjúklingur eða kalkúnn virkar vel líka.
Pökkun 5 sinnum meiri hita en jalapeos en minna en Habaneros, veita Serrano papriku spark án feikilegur öðrum bragði. Ef þér líður ævintýralegur , láta fræ í eins og þeir halda stóran hluta af krydduðum hita! Mundu að Serranos verið í spiciness en minni papriku tilhneigingu til að vera heitara. Fyrir frekari ábendingar um papriku, skrá sig út this leiðarvísir sterkan mat sem Færið Heat.
Ást djörf bragði en ekki krydd? Halda áfram að gera tilraunir með uppskriftir frá Latin American matargerð með því að reyna þetta ropa Vieja með Rice â € "þú verður að njóta ríkur Kúbu-innblástur bragði án hita. Næst skaltu prófa önnur International Latin sígild eins Mexican stíl riceor dýrindis fat af Puerto Rico Arroz con Gandules.
Á meðan þeir eru enn eins og meatball, there ert sumir líkt og nokkur munur. Þau eru svipuð í inniheldur nautahakk, egg og kex eða brauð mola. Þeir eru orðinn mismunandi eftir stærð þeirra. Kúbu albondigas eru stærri. Margir Mexican uppskriftir bæta hrísgrjón í albondigas . Kúbu albondigas eru bornir fram með hrísgrjónum. Mexican albondigas eru gerðar í súpuna. Kúbu albondigas eru jafnan gerðar í tómat-undirstaða sósu. Í fyrsta lagi að blanda saman kjöt og grænmeti. Næst, mynda þessar risa kjötbollur með ís scooper. Þá brúnt þá varlega og láta þá malla í sofrito sósu þar til tilbúið til að borða.
Þetta er uppskrift af þremur krakkar frá Miami Cook Kúbu sem ég lagað örlítið hluti. Hér er það sem þeir ástand: Giant Kúbu Kjötbollur að setja margar ítalska kjötbollur til skammar! Ég get ekki beðið eftir að prófa þessa útgáfu af Kjötbollur, hljómar ljúffengt! Ég er að pósta þessu fyrir ZWT 9, svo að óreyndu af mér á þessum tíma.
1 Í stórri skál, whisk saman chili sósu og guava hlaup. 2 Bætið frosnu Kjötbollur. 3 Cook í stóran pott yfir lágum hita þar kjötbollur hafa þíða og eru hitað í gegn. Eða hella í crockpot og elda á lágum í um 3 klukkustundir. 4 Berið fram heitt. Þú munt fá allar tegundir af Hrós og þú getur heiðarlega sagt: Ó, það var ekkert. = DProspero AÃ ± eða Nuevo!
Í stóra skál, blanda egg, kexmylsnu og mjólk saman. Blanda í nautahakk og öllum eftir hráefni. Form blöndunni í stórar kúlur. Rúlla í hveiti til létt kápu og Saut í ólífuolíu þar til eldað í gegn. Til að gera sósu, Saut lauk og grænum pipar í olíu þar til hálfgagnsær. Bæta við maukaðar hvítlauk á síðustu mínútu eða tvær af gera út. Holræsi vandlega. Bæta við sem eftir hráefni og blandað vel. Hellið sósu í stórum sósu pönnu, bæta soðið kjöt kúlur og látið sjóða. Draga úr hita og látið malla á lágum í um 30 mínútur.
í sömu pönnu, hita eftirstandandi 2 matskeiðar af ólífuolíu yfir miðlungs-háum hita. Bætið lauk og papriku, og Saut 3-4 mínútur þar til útboði. Bæta við hvítlauk og halda áfram að Saut í 30 sekúndur. Bæta sósu tómatar, vatn, hvítvíni, tómatsósu, sykur, og salti og pipar; elda, falla, á lágum hita í 30 mínútur, hrært.
ATH: Hvers cream of tartar og bakstur gos? Hefðbundin uppskrift jörð kjöt yfirleitt tenderized með breadcrumbs. Ég nota cream of tartar / lyftiduft greiða að halda kjöt ljós og safaríkur, með fallegu, skörpum utan.
A einhver fjöldi af fólk heyrir orðið kjötbollum og í stað finnst eins og geispar. Ekki mig. Fyrsta hugsun mín er Hverskonar Kjötbollur? Ég hef séð hvernig hamborgarar hafa orðið nýjustu æra fyrir sköpun. Hvað er meatball en jörð upp hamborgara BUN og allt? Hvers vegna ætti ekki að vera eins og Trendy og frændi hennar?
Og enn, þegar ég vil kvarta um hita og raka, ég hef bara að hugsa um minn ættingjar í Miami, og ég gat bara kyssa loftið mitt hárnæring . Alltaf þegar ég byrja að hugsa um þá, ég byrja líka þrá Kúbu mat. Ég hef orðið stór aðdáandi af Kúbu Sandwich. Ham, svínakjöt, swiss ostur, sinnep og dill súrum gúrkum lagskipt allt milli sneiðar af Kúbu brauði. Það er ekki auðvelt að finna Kúbu breadhere í Iowa, þannig að ég enda yfirleitt upp með franska eða ítalska brauð. Ég var forvitinn þó. hvað gerir Kúbu brauð, Kúbu?
Eins mikið og ég elska og virði lard, það er tími og staður fyrir notkun þess. Þetta er ekki rétti tíminn eða vettvangur. Þetta er tími fyrir Kjötbollur. Eins og Ive áður, hvað er meatball en jörð upp samloku? Því gef ég yður.
