Athygli krafist CloudFlare.

Hellið batter í 9x5 Nonstick brauð pönnu sem hefur verið úðað með Nonstick úða og lína með pappír parchment. Bakið í 40-45 mínútur eða þar til tannstöngli, þegar sett, kemur út hreinn.

Allir kaka gert með hefðbundnum hveiti og sykur er, án efa, er ekki mælt með keto eða carb fæði. Pound Cake, til dæmis hefur um það bil 60 grömm af kolvetnum á þjóna! VÁ, ekki satt? Það er Whole Lotta kolvetnum fyrir eina sneið af köku.

Er ketó pund kaka þarf að vera í kæli?

Oat Trefjar er gert úr mala ytri hýði af höfrum. Hversu heilbrigt er hafrar trefjum? Það er hreint óleysanlegt trefjum, sem leysist ekki upp í vatni og er ekki brotinn niður í meltingarkerfi smárit, svo það hefur núll nettó kolvetni og er fullkominn fyrir Keto mataræði . Það hjálpar að gefa fleiri hefðbundnum áferð og þess vegna er ég að nota það svo oft. Athugaðu út alla Keto Oat Fiber uppskriftir sem þú getur gert!

Hvað kemur í staðinn fyrir trefjar höfrum?

Ef þú vilt vita meira um bakstur á keto, þessi grein, Keto Baking Made Easy, er hlaðinn með ábendingar og upplýsingar sem þú munt finna gagnlegt. Þú gætir líka kíkja ketó minn Sweet Treats eBook sem hefur 50 ótrúlega keto eftirrétt uppskriftir, öll með myndum lit, Fjölvi og fleira! Ég er að bjóða það á 50 burt þegar þú gerist áskrifandi að ókeypis vikulega tölvupósti mínum hér.

Sumir af the hlekkur hér að neðan eru tengja hlekkur, sem þýðir, án aukakostnaðar fyrir þig, mun ég vinna sér inn þóknun ef þú smellir í gegnum og kaup. Sem Amazon Félagi sem ég fengið frá virkan kaupir í gegnum tengla í þessari færslu. Sjá okkar Privacy Policy Þjónustuskilmálar til að læra meira.

Getur þú gert ketó sítrónu pund kaka í cupcakes?

Lakantos duftformi Monkfruit er fullkomin fyrir þetta sítrónu gljáa því það hefur sama smekk og virkar það sama, eins hefðbundin duftformi sykur. Gefa það a reyna og nota Afsláttur Code BUTTERTOGETHERK fyrir 20 burt!

Pro Ábending: Feel frjáls til að stilla kökukrem uppskrift sem þörf er á. The magn af kökukrem sem þú kýst er svo persónulegt val, svo að gera eins mikið eða eins litlu og þú þarft. Bæta við sítrónusafa ef of þykkt fyrir vild, eða meira sætuefni hennar ef of þunnt hennar.

Lakantos Monkfruit er 100 ketó vingjarnlegur, hefur engin viðbjóðslegur Eftirbragðið, hefur 1: 1 hlutfall sykurs sem gerir það mjög þægilegt þegar breyta hefðbundnum uppskriftir til keto sjálfur, er er allt eðlilegt, og það er núll blóðsykurs. Versla hana hér og nota númer BUTTERTOGETHERK fyrir 20 burt alla kaupin. Njóttu!

Er sítrónu pund kaka þarf að vera regrigerated?

Þessar ketó smjör kökur eru svo létt og mjúk og, að sjálfsögðu, smjör. Im að fara ekki að ljúga, ég hef verið þekkt fyrir að hafa einn í morgunmat. Ég meina, hvers vegna ekki? Þau eru fullkomin stærð til að hafa alongisde einhverjum spæna egg og ketó maple beikoni!

Get ég gert heilt ketó smjör köku?

Ég hef ekki reynt að gera heilt köku með þessari tilteknu uppskrift. Svo hvers vegna er ég að tala jafnvel um það, þú might spyrja? Vegna þess að ég vildi að minnsta kosti nefna það ef einhver var að hugsa það!

Þessi ketó kaka er fyllt með vanillu bragði og er frábær mjúkur, rakur, og hefur a ský-eins Crumb. Jafnvel betra, er sú staðreynd að hver sneið af þessum ketó vanillu köku með rúmlega 3 NET kolvetni! Og, já, það er á meðal guðdómlega vanillu frosting.

Nú, ekki vera hræddur við að selja upp á þessum efnum ef þú ert ekki þá. Þú getur sett þá til góðra nota með því að gera nokkrar aðrar eftirrétti mínum fyrir keto mataræði eins og þetta keto ostakaka, ketó pund köku og ketó shortbread smákökur!

Þessi uppskrift mun skapa kókos og möndlu hveiti köku, þannig að það verður glúten-frjáls og lágt carb! Og blöndu af tveimur mjöl er það sem ég held gerir þetta ketó köku uppskrift betur en nokkur annar einn þarna úti.

Nú getur þú komið í stað möndlu hveiti út ef þú vilt ekki að nota það eða ert með ofnæmi. Og eina hveiti varamanna Ég legg til að þú að nota ert jafn mikið af Walnut hveiti eða sólblómaolía fræ hveiti.

Cant fá nóg af þessu hnetusmjör kex mál köku uppskrift? reyna þessar aðrar uppskriftir!

Dont Care fyrir sítrónu þykkni? Bara skipta um sítrónu þykkni með meiri vanillu þykkni, eða nota annað þykkni. Fegurð þessa uppskrift er að það er auðvelt aðlögunarhæfni og þú getur breytt bragði til föt eigin smekk. Stundum Ill nota aðeins vanilla extract í stað sítrónu, eða nota smjör þykkni með vanillu þykkni. Þegar ég er í raun í skapi að kasta í sumum berjum fyrir bakstur.