Air Fryer Spicy Coconut Rækja Keto, Low Carb

Air Fryer Rækja uppskrift með hvítlauk Lemon 15 mínútur Best Uppskrift Box

Ef þú elskar afhýða og borðaðu soðið rækju þarftu að gera þettaAir Fryer rækjuuppskrift! Rækja eldað í loftinu Fryer hefur svo miklu meira bragð og áferð en hefðbundin soðin rækju, sem gerir þetta besta rækju hanastél!

3. n skál, blandið saman möndluhveiti, eggi, ósykrað möndlumjólk, hvítlaukduft, paprika og salt og pipar þar til vel samanlagt. Vertu viss um að þú takir ekki bragðbætt möndlumjólk. Þú vilt að það sé látlaust og ósykrað.

Þessi einfalda uppskrift fyrir Keto Bang Bang Rækja er besta lágt Carb leið til að njóta þessa veitingastað Copycat frá Bonefish Grill. Rækjur er breaded í lágu carb blöndu og getur verið loft steikt, pönnu steikt eða bakað í ofninum. Það er síðan toppað með sterkan Bang Bang sósu sem þú vilt setja á allt!

Er Bang Bang sósu eins og Boom Boom Sauce?

1 Undirbúið rækju stöðina þína: Þurrkaðu rækjurnar með pappírshandklæði. Í einum miðlungs stórum skál, bætið möndluhveiti, parmesan osti, hvítlaukdufti og svart pipar, sameinast þar til jafnt dreift í annarri skál, bætið við einn barinn.

3 steikja rækju: Í stórum skillet, bætið 2 msk avókadóolíu og hita yfir miðlungs hátt hita. Þegar olía er hituð skaltu bæta við í rækju og elda 1-2 mínútur á hvorri hlið eða þar til rækju verður bleikur alla leið í gegnum. Setja á pappírshandklæði einu sinni soðin. Ef þú ert frekar að baka þessa rækju í ofninum, fitu blaðpönnu og bökaðu rækju við 375 gráður snúa hálfa leið í gegnum í 15-20 mínútur eða þar til rækju er bleikur og eldaður í gegnum.

þetta skref fyrir skref uppskrift til að undirbúa lágan karbíla loft fryer rækju pipar poppers er frábær auðvelt og yummy. Ég lofa að þú munt ekki missa af breading sem finnast í mörgum pipar okkar Popper Uppskriftir okkar! Engin loft fryer? Engar áhyggjur! Við ræddum hvernig á að undirbúa í ofninum!

Spurning Tími: Hver elskar piparpoppara?

Þessi vinsæla appetizer fat kastaði mér svolítið af bugðakúlu flestum poppers eru annaðhvort steikt eða toppað með einhvers konar tegund af breadcrumb ásamt fjölskyldumótum mínum að þetta diskur sé Ho-hum. Sannarlega, börnin mín eru ekki sama um hita Jalapeno, og auðvitað, engin steikja eða nota brauð mola í skinny Louisiana húsinu. Fyrir endanlega snertingu þurfti ég að bæta við Louisiana snúa við piparinn.

Ég elska Air Fryer minn! Margir af ykkur hafa sett upp spurningarnar, hvaða Air Fryer hefur þú? Hver er uppáhalds vörumerkið þitt af Air Fryer? Ég er með undirstöðu Phillips Air Fryer og elska það. Ég hvet fólk til að versla og sjá hvað Air Fryer passar þörfum þeirra.

búnaður sem þarf í lágu Carb Air Fryer rækju pipar pipar poppers

Þegar eldað er fryst, settu hrár rækju loftið fryer í 12 mínútur við 400 gráður F. Þú verður að fletta þeim hálfa leið í gegnum 6 mínútur. Ef rækju er precooked , draga úr elda tíma til 8 mínútur og fletta þeim hálfa leið í gegnum.

Ekki hafa loftið fryer ennþá? Það er í lagi. Þó að ég mæli með að fá einn, geturðu líka grillað eða broilinn í rækju í ofninum. Ef þú ert að nota tré skewers fyrst drekka þá í heitu vatni í 10-30 mínútur. Þetta mun hjálpa til við að koma í veg fyrir að þau brennur.

Heres Víðtæk Skrifaðu upp á Flyer Worlds Best Air Fryer Guide. Það er svo margir á markaðnum núna. Þú þarft bara að rannsaka og finna þær sem passar þarfir þínar, getu og stíl. Við hópum körfu stíl loft fryers í 2 aðal stærð hópa: 3-4 Qt. á bilinu 5-6 Qt. svið. Â Það er ofn stíl og körfu stíl. Með svo mörgum að velja úr, lýsum við þeim sem eru vinsælustu fyrir lítil og meðalstór fjölskyldur. Heres okkar uppáhald:

Flest okkar þekkja augnablikpottinn af þrýstibúnaði. Þeir eru nú með Fryersand, það hefur orðið reglulega í eldhúsinu okkar. Thevortex Plus 9-í-1IS utan Hefðbundin Air Fryer. The plús státar af lögun út fyrir heitt blóðrásina loft: broil, baka, þurrka, rotisserie, steikt og endurhita.

Hvað þjónar þú með Cajun rækju?

Farið mitt til hliðar þegar þú gerir Cajun rækju er heil brennt blómkál, ofnbakkað sítrónu aspas, parmesan bakaður aspas, og þá salat eins og heilbrigður. Það eru svo margir aðrir grænmetishliðarréttir sem eru fljótir og auðvelt að gera, þannig að ef þú ert að leita að auðveldari hliðarréttaruppskriftir skoðaðu nokkrar af uppáhaldi okkar.

hvað er besta Cajun kryddi?

Það eru margar mismunandi loft Frysar þarna úti, meðal hóps okkar af Foodies okkar Favorites eru TheCuisInart Air Fryer og Convection Oven Combo, Power XL Proand Theninja Foodi 9-í-einn. Ef þú hefur ekki annað hvort af þeim er hægt að nota loftið Fryer sem þú hefur, en ef þú ert að leita að byrja með matreiðslu í loftinu Fryer þá er tillögu sem þú vilt fá einn af þeim .

Air steikt Cajun rækju gert í 15 mínútur

Air Fryer rækjur er húðuð með sítrónu og pipar í þessum 6ingedient uppskrift. Inniheldur leiðbeiningar fyrir hrár og fryst rækju.

Ново днес

Kjúklingur Alfredo Keto Bowl

Kjúklingur Alfredo Keto Bowl

Þessar Alfredo kjúklingavængir eru Rjómalöguð, fylla, og mjög lágt í kolvetnum Glúten frítt, LCHF og keto vingjarnlegur uppskrift með vídeó.

Læra meira
Athygli krafist CloudFlare.

Athygli krafist CloudFlare.

Ef þú hefur verið saknað soulsoothing, hjartanlegur Alfredo gæsku, þetta ketó fettuccine alfredo uppskrift er bara það sem þú þarft

Læra meira
Pinterest er ekki lengur studd á þessum vafra þ.e. 6

Pinterest er ekki lengur studd á þessum vafra þ.e. 6

Fá og deila bestu uppskriftir um Prego Alfredo Sauce Uppskriftir með myndskeiðum elda ábendingar og máltíð hugmyndir frá bestu kokkar, sýningum og sérfræðinga.

Læra meira
Athygli krafist CloudFlare.

Athygli krafist CloudFlare.

Gerðu þetta Túnfiskur Broccoli Alfredo Casserole til kvöldmat í kvöld er auðvelt að setja saman og lowcarb. Túnfiskur og spergilkál eru húðuð í heimabakað Alfredo sósu.

Læra meira
Low Carb Kúrbítur Alfredo

Low Carb Kúrbítur Alfredo

Hér er það sem þú þarft zucchinis, smjör, beinlaus, roðlaus kjúklingabringur, Kosher salt, nýmalaður svartur pipar, hvítlaukur, rjóma, rifið parmesan ost, fersk steinselja

Læra meira
Keto Kjúklingur Alfredo Kúrbítur Núðlur Uppskriftir bestu uppskriftir og skyld uppskriftir

Keto Kjúklingur Alfredo Kúrbítur Núðlur Uppskriftir bestu uppskriftir og skyld uppskriftir

Njóttu krydd keto Cajun rækju og zoodles Alfredo sem góðar kvöldmat eða mealprepped hádeginu. Aðeins 5g nettó kolvetni í hverjum skammti

Læra meira
Keto Smoked Armadillo Egg Uppskrift

Keto Smoked Armadillo Egg Uppskrift

Armadillo Egg Uppskrift ofni með hráefni, nutritions, leiðbeiningar og tengdum uppskriftir

Læra meira
Cheesy Ham og Asparagus Frittata

Cheesy Ham og Asparagus Frittata

Keto Frittata einn af þessum LCHF uppskriftir sem jafnvel þeir sem leita að Keto morgunmat sem er ekki egg mun elska Keto morgunmat Casserole uppskrift svo cheesy

Læra meira
Augnablik...

Augnablik...

Frábær uppskrift fyrir creamed Aspas Keto nágrenninu. Fylgdu mér á YouTube Mash Ip við MayLee fyrir meira gaman uppskrift hugmyndir Vinir þínir og fjölskylda munu þakka þér httpsyoutu.be9AoIKnw3WG0 mycookbook

Læra meira
Bnh Xo Vietnamese Fylltur Crepes Delishar Singapore Matreiðsla, Uppskrift, og Lífstíll Blog

Bnh Xo Vietnamese Fylltur Crepes Delishar Singapore Matreiðsla, Uppskrift, og Lífstíll Blog

Bnh Xo Uppskrift Vietnamese Crepes, a glúten frjáls uppskrift sterkan sjónarhóli.

Læra meira
LowCarb Blueberry Chia Jam KetoDiet Blog

LowCarb Blueberry Chia Jam KetoDiet Blog

Made með náttúruleg sætuefni stevia og Erythritol, bláberja sultu okkar er besti ketofriendly sultu í boði. LOW CARB og lágt kaloría. Einnig hentar fyrir sykursjúka. Án viðbætts sykurs sem glutenfree.

Læra meira
KetoLow Carb Nautakjöt og Broccoli Stir Fry

KetoLow Carb Nautakjöt og Broccoli Stir Fry

Keto kínverska Chicken og Spergilkál er ljúffengur betri en útflutninginn ketó kjúklingur uppskrift. Sneiddur kjúklingabringa pöruð með spergilkál florets og heimabakað sætur og bragðmiklar lowcarb kínverska sósu. Öll bragði sem þú elskar, en með aðeins 4 nettó kolvetni í hverjum skammti.

Læra meira
Við notum smákökur
Við notum smákökur til að tryggja að við gefum þér bestu reynslu á heimasíðu okkar. Með því að nota vefsíðuna samþykkir þú notkun okkar á smákökum.
Leyfa smákökur