Low Carb Kúrbítur Alfredo
Þetta Kúrbítur Chicken Alfredo er ljúffengur lág-carb valkostur við hefðbundna pasta. Keto Friendly með notkun rjóma eða nota quinoa mitt rjóma uppskrift fyrir minni fitu val. Þetta er það sem þú vilja vilja til að setja í vikulegum snúningi þínu.
kúrbít núðlur eins og a pasta varamaður?
Kjúklingur í uppskrift mun bæta í sumum prótein og gera það að ljúka máltíð eins og í thisketo kjúklingur pottinn pieandinstant pottinn kjúklingur plokkfiskur. Og zucchinis verður að gera núðlur okkar fyrir fat, halda henni í lágmarki carb.
Nú þarftu ketó Alfredo sósu eins vel fyrir þessa uppskrift. Til að finna út efni og hvernig á að gera það, kíkja myketo alfredo sósu uppskrift. Í heild uppskrift tekur um 5 minutesand gefur allar Alfredo sósu sem þú þarft að gera þetta keto kjúklingur Alfredo.
Samtíningur besta zuchinnis fyrir kúrbít núðlur
Til að ná sem bestum kúrbít núðla árangri ég talking örlítið aum með fullkomna spirals þú þarft að velja góða kúrbít. A slæmur kúrbít muni soggy og mushy núðlur, skerða meal. A-
Þegar þú kaupir kúrbít þína, ætti befirm að snerta og hafa gljáandi ytri húð. Ef kúrbít gefur ekkert þegar ýtt, það er yfirleitt merki um að innan verður of mjúkur til að gera í vel skilgreindum núðlur.
Eins og ég nefndi áður, mun það aðeins taka þér about20 minutesto gera þetta klassíska ítalska pasta fat. The óaðfinnanlegur elda Aðferðin hefur a bráðlega af efni sem mun snúa þessum disk í hefta við matarborðið þitt.
Gerð kúrbít núðlur án spiralizer
Ein leið sem þú getur snúið kúrbít inn núðlum með því að nota amandolin.A mandólín getur hjálpað þér að makethick og flatt kúrbít núðlur, líkt lasagne núðlur. Réttlátur viðurværi í hugur þessi kúrbít þínir munu koma út eins og styttri borðar miðað við löngum hrokkið þræðir sem þú færð frá spiralizer.
Ef þú ert ajulienne grænmeti peeler, getur þú notað það Tomake þynnri þræðir kúrbít noodlesthat eru svolítið nær því sem þú vildi fá að nota spiralizer. Enn og aftur, það mun ekki hafa lengd sem spiralized góður hefur, en það mun vera nær núðla laginu sem þú ert vanur.
Sósu er með 3 fyllt ingredients krem, hvítlauk og parmesan. Þú getur búið bragðgóður Alfredo með bara þá 3 hráefni, og fyrir neðan það eru nokkrar tillögur fyrir aðlaganir til föt smekk þínum.
Hvernig gera þú kúrbít núðlur?
Útlit fyrir fleiri gómsætum ítölskum stíl uppskriftir? Skoðaðu mögnuðu uppskriftir frá bloggi vinum mínum og aðra Matreiðsla eiginkonur hér fyrir neðan! Og vertu viss um að kíkja á 12 Amazing Súpa Uppskriftir við sameiginlegt síðasta mánuði!
Alfredo sósu er í raun alveg auðvelt að gera. Það þarf aðeins rjómaosti, hvítlauk, smjör, þungur rjóma og parmesan osti. Þetta eru lágt carb efni sem ég hef yfirleitt á hendi svo ég get gert þetta hvenær sem er.
Fyrir þessa uppskrift sem ég notaði þessa sósu á breidd kúrbít núðlur. Þeir virðast vera the réttur góður af núðla að líkja reglulega pasta mínu mati. Þó ég held að þetta sósu myndi vera mikill yfir brjóst kjúklingi, fiski og jafnvel vera ljúffengur á grænmeti meðlæti.
Hvernig á að gera kúrbít núðla alfredo heima?
Creamy Chicken Alfredo Zoodles eru fullkomið lágt carb ketó pasta skipti . Við vonum að þú held það líka. Þegar að leita að rólegum og einföldum lágt carb keto máltíðir, ganga 23 mismunandi prótín grunn fyrir viku, eins og auðvelt Skillet okkar Nautakjöt, grilluðum kjúkling eða filmu chickenâ € "jafnvel rotisserie kjúklingur frá versluninni.
